小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因？
小孩睡觉磨牙是什么原因
1、牙齿原因
孩子换牙期的时候，如果出现了牙齿不舒服的现象，可能会引起夜晚睡觉磨牙，这时间一般会持续一个半月到两年时间，当牙齿换完以后，夜间磨牙的现象就会消失。小孩子在5岁之前如果出现牙齿疼痛不适的现象，不建议使用牙膏刷牙，可以使用护理牙床洁净牙齿，防止出现龋齿。平时要让孩子注意口腔内的卫生，饭后要及时的进行漱口，并且坚持刷牙和牙缝刷，防止出现蛀牙和牙周炎。
2、食欲太好，消化不良
孩子平时的食欲太好或者平时吃得太多，食物一直堆积在肠胃中没有得到消化，会刺激胃肠道，并且会传入大脑，就会引起孩子晚上睡觉磨牙，最好在医生的指导下合理用药，并且平时多让孩子吃些蔬菜水果，适当的进行体育运动，促进食物消化。
3、肠道内有寄生虫
蛔虫病、绦虫病、钩虫病、绦虫病等肠道内有寄生虫，虫体分泌毒素刺激肠壁，会引起消化不良和肛门神经兴奋，肠蠕动增强就会让孩子出现睡觉磨牙的症状，建议及时的去医院就医，在医生的指导下服用药物。另外还要养成饭前便后洗手的好习惯，并且饮食要定时定量，平时让孩子多吃些富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，排便习惯。
4、精神压力比较大
孩子在平时的学习或者生活中，受到了刺激和打击，心情不好就会引起夜间睡觉磨牙，这属于精神压力比较大的症状，家长平时要关心孩子，并且要多鼓励孩子，让孩子能够释放出自己的压力。平时还要多让孩子进行体育锻炼，在睡前让孩子适当的喝一杯牛奶来助眠。
5、体内缺钙
人体缺乏钙或者维生素d，让钙吸收不良，就会引起夜间睡觉磨牙，建议在医生的指导下合理使用药物，并且多晒太阳促进维生素d的转化，平时多吃些富含钙的食物，例如豆制品、骨头汤等。
温馨提示：孩子白天精神压力大，就会引起睡觉磨牙，平时家长要关心孩子，并且要解除孩子白天在学校的压力，并且要鼓励孩子释放学习中的压力，平时不要让孩子吃太烫的食物，容易影响胃部受到刺激，并且要养成少吃多餐的好习惯，特别是晚上吃饭不能吃太多，否则容易引起消化不良。