花菜炒青椒好吃么?
作为陕西人,我应该算花菜的忠实粉丝了!各种做法都吃过,但我还是最爱吃我妈做的花菜炒肉片 新鲜的花菜,清水洗净,用刀轻轻刮去花菜表面的粗皮。(如果特别爱干净,可以摘去花菜上的小朵)
锅里烧开水,放进花菜,加点食盐,待水再次沸腾起泡时,把花菜捞出来,迅速用凉水漂洗几遍,沥干水分备用。(注意:这一步是为了让花菜保持脆感,所以一定要选比较嫩的品种哦~)
瘦肉或五花肉切成薄片,加盐、生抽、淀粉抓匀腌制十分钟。 锅中放油,烧热后爆香葱姜蒜,下肉片滑炒至变色。
放入花菜和青椒,快速翻炒均匀。 加入食盐和生抽调味,炒匀后即可出锅。
这样一道简单快手又营养美味的花菜炒肉就做好了呢!软嫩鲜香的花菜裹挟着浓烈的肉香,一口咬下去,汁水四溢,超好吃的~