西瓜皮有什么作用呢?

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吃剩的西瓜皮别丢,它可是个宝! 夏天到了,吃剩的西瓜皮可不要直接丢掉哦~ 它可是个好东西,清热又解毒。 具体的功效都有哪些呢?

1、防治感冒 西瓜皮中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖和多种维生素,对急性发热、中暑发烧、感冒发热都有很好的缓解效果。

2、降血压、降血糖 西瓜中富含营养物质,特别是矿物质元素锌和钾含量最高,这两种物质有助于调节血压、血糖水平,糖尿病患者经常吃西瓜可以帮助控制病情发展,高血压患者常吃也能起到稳定血压的作用。

3、消除疲劳 西瓜中含有大量的碳水化合物,这些糖分可以迅速转化为人体的活动能源,有效地恢复体力,并且快速地消除身体的疲劳感,让你重新充满精力。

4、修复肝脏损伤 肝脏是我们体内重要的代谢器官,而西瓜中含有的氨基酸和维生素可以促进肝细胞的新生,增加肝糖原含量,从而起到保护肝脏的作用。而且有研究表明,西瓜还具有解酒功效,酒后吃半个西瓜,可以缓解头晕脑胀等症状。

5、美白防晒 除了直接食用,用西瓜皮擦拭皮肤也是不错的选择。因为西瓜皮里含有多种营养成分,外用能够起到润肤、滋养、防晒的效果,如果坚持用西瓜皮擦脸,还能达到美白肌肤、淡化色斑的作用。

6、祛痱止痒 炎热的夏季最容易长痱子,而西瓜恰恰有很好的祛湿效果,在痱子出现的日子里,用西瓜汁涂抹患处,每天两次,可以有效缓解症状。

7、除口臭 有些人由于不良的生活习惯会导致口臭,即使清理了口腔,口中仍有难闻的气味,此时不妨尝吃点西瓜。《本草再新》中有记载:“治口鼻黏膜炎,牙龈出血”,可见西瓜具有清胃火、养肺气之功效,能够滋润咽喉,改善口苦口干的现象,有效去除口中的异味。 如果觉得我的回答对您有用,请不吝点赞! 您的支持是我创作的最大动力!

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