杏花茶有什么作用？
1、镇静安神 喝杏花茶能够缓解神经，起到镇静的作用。对于经常失眠的人来说，可以在睡前喝一杯的杏花茶来提提神，对入睡很有帮助；或者把杏花茶中加些冰糖一起冲泡，不仅口感更好，也可以安定心神，让你轻松进入梦乡。 2、减肥瘦身 杏花花瓣里面含有大量的纤维素和果胶，这些都是能够有效排毒的物质，还可以促进肠胃蠕动，减少体内毒素和垃圾的堆积，有降脂的功效。因此每天坚持喝一杯杏花茶，可以有效地减少脂肪的吸收，让身材更加苗条紧致。
3、美容养颜 女人都想要拥有好的容颜，而杏花茶就有着非常好的淡斑祛皱效果。这是因为杏花花瓣当中含有人体需要的氨基酸和多种微量元素，这些都能够直接被皮肤吸收，有滋润肌肤，美白除皱的作用。另外，在泡杏花茶的时候，可以加入少许的绿茶或者是芦荟，这样能够更有效的清除体内的自由基，达到更好的美容效果。
4、杀菌消炎 现代研究表明，杏花中含有苯甲酸和茴香醚两种活性成分，具有很强的抑菌作用。尤其是对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有明显的抑制作用，可以用来防治肠道疾病及痢疾。而且，用杏花泡水喝还能够预防流行性感冒呢！
5、润肠通便 便秘是生活中常见的烦恼之一，如果长期便秘，身体里的有害物质无法及时排出体外，就会在体内大量积聚，危害健康。这时候就可以试试喝杏花茶了，不仅可以清热生津止渴，还能够改善消化系统功能，增加胃肠蠕动，从而消除积食，防治便秘。