锅巴腰花怎么炒好吃?

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分享一个家常做法,咸香爽口超下饭! 准备食材:猪腰两个、小米椒四个、蒜苗一根、姜两片、生抽适量、老抽少许、白糖少许、醋几滴、干辣椒四个、八角一个、花椒二十粒左右。 1.新鲜猪腰洗净去掉白色部分,外面一层薄膜,一定要撕干净(这步可交给厨房大叔搞定)。接着把猪腰切成薄薄的腰花备用。

2.锅内加少许料酒,放入腰花快速焯烫变色后迅速捞出控水备用。 划重点:一定注意控制火候和时长,不然腰花容易变老。

3.切好的小米椒、干辣椒、蒜苗段、姜片放进碗里,加入少许生抽、少许老抽、少许白糖提味,搅拌均匀让调料入味。

4.起锅热油,放入香料小火炒出香味。 倒入调好味的辣椒和葱姜蒜,开大火快速翻炒,直至汤汁浓稠,包裹在食材上即可出锅。 小贴士:因为本人爱吃辣所以加了小米椒和干辣椒,不爱吃辣的可以多放些青红椒或者不放辣椒。 如果喜欢吃软糯一点的可以倒入高压锅中压十五分钟会更好;喜欢酥脆口感的可以在最后时刻淋入少许食用油,下锅翻炒均匀就可以啦~

这样一道简单又好吃的家常菜就完成啦! 是不是超级简单呀~快回家试一试吧~

金鼎丰金鼎丰优质答主

材料准备

主料:腰花、锅巴;

辅料:泡姜丝、泡椒丝、芹菜、大葱、大蒜、生姜、生粉;

调料:料酒、蚝油、豆瓣酱、白糖、胡椒粉、生抽、老抽。

做法步骤

1、腰花洗干净,先切成0.5厘米的片,再切三刀一断,再切成块,全部切好后加些姜丝、胡椒粉、料酒、生抽、少许生粉抓均匀腌10分钟入味;

2、将锅巴放入锅中,开小火慢慢把锅巴焙酥,然后盛出捣碎备用;

3、芹菜洗净切成段;生姜切丝;大蒜切末;大葱切丝;将以上姜丝、蒜末、葱丝适量放在腰花中;

4、取一小碗,调入料酒、蚝油、白糖、生抽、胡椒粉、老抽、生粉、少许水搅均匀成调味汁备用;

5、炒锅下油,把姜丝、泡椒、豆瓣酱和泡姜丝炒香,下腰花大火炒断生后加入芹菜,最后加入调味汁勾芡;

6、将腰花倒进碟里,倒入所有的炸酥的锅巴(锅巴要多),用作料把锅巴完全盖住,撒上葱花,另起锅烧热一锅油直接淋在腰花上即可。

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