芹菜泥几个月宝宝可以吃?
6个月以上的宝宝就可以少量的吃一些芹菜了,但是第一次给宝宝添加辅食应该由少到多,由稀到稠,并且需要观察宝宝吃过后有没有不适的症状,如果没有再慢慢的增加摄入量。 不过要注意的是第一次给宝宝吃蔬菜的时候一定要注意清洁,特别是绿叶的青菜,一定要清洗干净后浸泡一会,然后再用清水冲洗几遍,避免有农药残留在表面上而被宝宝摄入体内。
此外就是蔬菜的味道,可能刚开始的时候会有些淡,所以可以少量添加,等宝宝适应了在逐渐的增多。 例如: 可以将新鲜的菠菜洗净以后用开水焯熟然后打成菜泥给宝宝吃;
也可以将胡萝卜、西红柿清洗干净之后切成碎块用油炒熟了喂给宝宝吃;
或者做成蔬菜粥也是不错的选择,例如: 在锅中加入水,然后将淘洗干净的大米放入锅中煮至半成熟的时候,再逐步的加入切碎的蔬菜,煮熟后调好味道即可食用。 但要记住无论是什么样的食物都要做到清淡饮食,尽量不要添加过多的调料。