五个月宝宝吃多少奶量?
5个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候的母乳已经不能满足宝宝全部的营养需求,如果母乳充足的妈妈,可以选择每次哺乳时,先喂一会儿母乳,再给宝宝喂一段时间的奶粉;如果是奶水不足的妈妈,就只能完全给娃喝奶粉了,具体喂奶量可以参考这张表格。 注意: 这个阶段的宝宝不需要刻意限食,也不需要规定时间喂饭,当宝宝饿了就喂,吃饱了就停,这样既能保证营养到位,也不会造成宝宝积食、消化不良。
除了看体重,宝妈还可以通过观察宝宝的大便情况判断宝宝的消化吸收能力如何。 如果发现宝宝大便性状很稀,呈糊状或者果冻样,而且次数增多(一天3次以上),说明宝宝肠道功能较弱,对营养物质的吸收能力不好,需要及时改善。 这时,建议妈妈适当减少辅食的量,暂停新的辅食添加,以母乳喂养为主,适当添加富含铁锌钙等微量元素的辅食,以及富含维生素的水果和蔬菜,来满足宝宝生长发育的需求。