混养宝宝几个月喂辅食?

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我宝宝是6个月开始吃辅食的,最开始是先让宝宝尝试多种食物的味道,用杯碗勺来培养宝宝的进食意识,从少到多慢慢增加食物的分量。 7月龄开始添加辅食品种,每天先给宝宝喂几次米粉,每次一勺左右(约10g),冲水调成糊状喂食;在添加辅食的初期,宝宝可能会产生不耐受的情况,比如腹泻、吐奶等,此时妈妈不需要过于担心,这是一种身体的防御反应,多在1~2天内自行消退。 在给宝宝添加辅食的过程中需要特别注意卫生情况,所有餐具需要定时消毒,盛放辅食的碗要保持干燥,以免发生细菌滋生。

8月份的时候,可以适当给宝宝吃一些软烂的面条和泥状的食物了,在进食过程中逐渐培养宝宝的咀嚼能力。在食物制作的过程中,可以稍微放大宝宝的咀嚼难度,比如:将蔬菜、肉类剁碎后与米糊混合做成丸子,让宝宝啃咬。 这个阶段也可以慢慢开始添加蛋黄、鱼肉等容易过敏的辅食,在添加的时候要注意观察宝宝的身体状况,如有异常要及时停止食用。

随着宝宝不断长大,在9月龄的时候可以开始添加碎菜、蛋羹、豆腐等固体食物,锻炼宝宝的吞咽功能 和咀嚼能力。 10-12月宝宝的咀嚼能力有所提高,可以尝试块茎类的食物,如:土豆、胡萝卜等,这些食材中含有的膳食纤维能促进肠道蠕动,对预防便秘有重要的作用。这个阶段的宝宝已经能和大人一起进食了。

阮国华阮国华优质答主

辅食的添加时间,是妈妈们最关注的话题之一。在《中国居民膳食指南2016》中,建议“在宝宝满6月龄后,可以逐渐开始添加辅食”。不过,也有不少妈妈都疑惑:

我家是混合喂养,能6个月以后再添加辅食吗?

今天,就让我来详细回答一下“混合喂养怎么添加辅食”的问题。

1、辅食添加时间

辅食添加的时间,不仅和喂养方式无关,而且还和所谓的“长牙了”、“不爱喝奶了”、“能坐起来了”…也无关。

添加辅食的时间,是基于科学研究来制定的。在宝宝出生后6个月之内,母乳/配方奶可以满足宝宝生长发育的需求;到了6个月之后,宝宝体内的营养素(比如铁)开始耗尽,此时,就需要从辅食中获取营养。

《中国居民膳食指南2016》里建议,在宝宝6个月后(早产儿则酌情推迟)添加辅食,但也不早于4个月,也不晚于8个月。

总结一下,就是:首选6个月添加,不早于4个月,不晚于8个月。

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