洋葱都有啥功效?

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1、洋葱能够降血糖,洋葱中含有一种肽类的化合物,能够起到降血糖的作用,这种酶还能够抑制血液中的纤维蛋白原,也是血栓形成的因子,因此也有防止血栓形成的作用。另外经常吃洋葱还能够降低发生脑血栓等疾病的风险。

2、洋葱能够降血脂,洋葱中的槲皮酮能够抑制低密度脂蛋白氧化,因此也有降低血脂的作用。另外槲皮酮还是一种强有力的血管扩张剂,它能够扩张血管,所以还能够使血流加速,改善心脏功能。

3、洋葱能够抑菌,洋葱挥发的气味还具有一定的抑菌作用,将洋葱放在室内,对于流行性的传染病有一定的预防作用。另外如果患了感冒,还能够将洋葱放在热水中浸泡,然后食用,对于治疗感冒也有一定效果。

4、洋葱能够治咳嗽,洋葱也是治疗咳嗽的一味中药,将洋葱煨熟后,榨出汁来,兑上蜂蜜后服用,对于治疗咳嗽有一定的效果。

5、洋葱能够抗衰老,洋葱含有丰富的超氧化物歧化酶和谷胱甘肽等物质,因此能够起到抗衰老的作用,经常食用可使人体细胞年轻,延缓衰老。

6、洋葱能够开胃助消化,洋葱中还含有烯丙基二硫化物及蒜辣素等物质,因此能够刺激胃液分泌,因此还有健胃的的功效。另外洋葱还属于碱性食物,常吃洋葱对于消化不良及食欲不振、消化功能降低的人有一定的进补作用。

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