炒生木瓜有什么功效作用吗?

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木瓜大家经常吃,木瓜有很多的功效和用处,炒生木瓜也是,炒了的木瓜的功效也是很多。接下来就看看炒生木瓜的功效吧。

生木瓜即生吃的青皮木瓜,木瓜在没熟透之前还是青色的时候就可以食用了。木瓜变黄后就算是熟透了,熟木瓜一般不能入药,生木瓜具有消食和胃的功效,可以治胸膈热壅、消化不良、脚气水肿、风寒湿痹、风湿筋骨疼痛、风湿麻木等。

木瓜含有木瓜酵素,能消化蛋白质,分解脂肪,它可将不饱和脂肪酸转化为饱和脂肪酸,从而有降低血液中胆固醇及三酸甘油脂浓度的功能。

生木瓜含有蛋白酶和蔬菜纤维,有消化、通便的功能,也具有分解脂肪的功用,尤其其果皮所含的木瓜酵素,能够分解脂肪,并蕴含多种营养物质及防晒因子,有特殊的护发功效,还含有一种凝乳酶蛋白水解酶。

木瓜的果皮在菜油中加热后涂发,可使头发迅速恢复光泽和营养。木瓜中含有大量的铁和维生素C,可以补血、降低皮肤过敏与改善贫血症状。

木瓜具有抑制血压上升,预防动脉硬化作用,还可以消除疲劳、保肝护肝。

木瓜含有非常丰富的β-胡萝卜素及番茄红素,两者皆为强力的抗氧化剂,可预防癌症及退化性疾病。

生木瓜不可久煎,一般15--20分钟为宜。

青皮木瓜也可以捣烂了敷在皮肤上,具有非常好的美容功效,能有效镇静过敏发炎的皮肤。

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