六岁孩子喝什么奶粉好?

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目前市场上儿童奶粉品牌繁多,产品包装琳琅满目,宣传语多种多样,消费者面对各种各样的儿童奶粉有些眼花缭乱。那么,儿童奶粉和普通奶粉有什么区别呢?孩子喝了儿童奶粉到底会不会更聪明呢?下面,就让我来为妈妈们介绍一下吧。

一、儿童奶粉更有利于儿童营养的全面补充

儿童奶粉是近年来兴起的产品,是以鲜奶或乳制品为原料,经浓缩、配料调整、喷雾干燥制成的,以3~15岁人群为主要消费群体的调制奶粉。儿童奶粉的产品配料应符合调制乳粉的要求,感官指标和理化指标应符合乳粉相关的标准要求,基本成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素,其基本成分含量高低的调整应符合儿童机体发育的要求。我国目前市场上销售的多数儿童奶粉宣称可增加儿童的抵抗力、免疫力,强调口味的独特性和易吸收性。儿童奶粉还特别强化了多种维生素和矿物质、可溶性膳食纤维、乳清蛋白、牛磺酸、DHA、ARA等营养素。

二、儿童奶粉更符合儿童营养需要

儿童正处于身体和大脑的发育阶段,对能量和蛋白质的需要量高于成年人。儿童体内酶的活力、肠道和肾脏的排泄能力尚不充足,需要通过调整营养成分的含量满足生长发育的需要。如调整钙和磷的比例,有利于钙吸收;降低乳糖的含量,有利于肠道消化吸收率的提高;增加不饱和脂肪酸和低聚糖的含量,有利于益生菌繁殖和排泄功能改善;增加维生素A、C和D及铁、锌等微量元素的含量,有利于这些微量营养素缺乏的预防等。儿童奶粉营养全面且用量少,是学龄儿童理想的营养食品。

三、儿童奶粉更有利于口味的调剂

与成人喝的纯奶粉相比,儿童奶粉通常会添加一些可溶性膳食纤维、乳清蛋白、牛磺酸、核苷酸、钙、维生素等成分,产品口味丰富。口味的丰富可以刺激孩子的味蕾,促进食欲和消化吸收。虽然普通纯牛奶的营养也非常全面和丰富,但是儿童生长发育所需要的一些营养成分没有做特殊强化,不能满足他们某些生理功能最大限度的发挥,特别是抵抗力、免疫力、智力等方面很难达到理想的程度。因此,从营养成分、口味以及更符合儿童营养需要角度考虑,选择儿童奶粉会更加合适。

四、如何选择儿童奶粉

在儿童奶粉的选择上,应选择含有更接近人乳的蛋白质来源——乳清蛋白和更容易消化吸收的低聚糖的奶粉。乳清蛋白含量较高(蛋白质中50%以上为乳清蛋白),更有利于儿童的生长发育。低聚糖有利于双歧杆菌的繁殖,能保护肠道,增强抵抗力。

总之,儿童奶粉在普通奶粉或鲜奶的基础上强化(调整)了某些营养素,如蛋白质(特别是乳清蛋白)、DHA、多不饱和脂肪酸、钙和其他容易缺乏的矿物质、维生素等,1~15岁的儿童饮用这种奶粉对促进儿童体质的全面发育是有益的。但是,目前市场上的儿童奶粉,品种很多,各种宣传也很具有诱惑力,应理性看待,不可相信厂家的一些夸大宣传,可作为改善口味和补充能量及营养素的来源之一,在摄入时应和其他奶制品、食物合理搭配,全面提供营养。

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