宝宝几个月能吃羊奶?
我家宝贝从出生开始就是纯母乳喂养,一直到现在十个月了,一直是吃自己的母乳。因为妈妈体质比较好,所以宝贝一直也没有缺什么营养。不过由于母乳中含有70%左右的脂肪,如果妈妈是高脂饮食的话,可能会增加母乳中脂肪含量,这样就可能造成宝宝消化不良、腹泻或便秘的情况出现;或者妈妈吃了辛辣刺激性的食物,通过乳汁给宝宝传递过敏源,导致宝宝过敏;再或者有湿疹遗传给宝宝的概率也会大大增加等等。 为了宝宝能够健康的成长,建议妈妈们要注意自己的饮食,尤其是哺乳期的妈妈,更要避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化富含营养的食物,这样能够保证宝宝摄取到均衡全面的营养成分。
当然,在哺乳期内妈妈补充营养的渠道并不仅仅是靠吃来进行的,还可以采用其他的方式来获取充足的营养成分。比如适当补充维生素制剂,特别是维生素AD和钙剂,最好是在医生的指导下进行。另外,还可以通过食用补铁的营养品来防止贫血的发生。 总之,为了宝宝的健康,妈妈应该做到营养均衡、荤素搭配,同时还要保持愉悦的心情,这样可以使母体产生充足的奶水,满足宝宝生长发育的需求。