醋泡香蕉有什么作用啊?

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香蕉含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素A、B、C和钾、铁、叶酸等,可防止余血,润肠通便,降低血糖、血压和胆固醇。香蕉还含有有助于大脑睡眠的5-羟色胺物质,可入脾胃、肺经,作为药用时有清热润肠之功效,可用于治疗干咳、喉咙肿痛、便秘等症,而醋有通血脉、消淤血、杀虫、止痒、解毒、消痈、散瘀、镇痛之功效,可使香蕉的营养更容易被人体消化吸收利用。

将香蕉与醋共同泡制,确有治疗肠胃功能紊乱、降低血糖、血压和胆固醇及减肥的作用。患有严重心肾疾病的患者不宜多食。健康人在食用时应从少量开始,逐渐增加到1—2根泡香蕉,如果在用药期间食用最好在饭后服药、饭后再食香蕉,不可用香蕉代饭。

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