土豆能和鸡吗？
土豆，又称地豆、法国豆、地根芽、黄芽、柔毛豆、芽豆、鹌鹑豆、罗汉豆、鸡头豆、洋山芋等。土豆属于茄科植物，是一种常见的蔬菜，与田萝、西红柿等一起，被统称为马铃薯。其块茎含大量的淀粉，能煮烧煮炖，也可以炸着吃，或加入肉和其他调味品一起烧煮。另外，土豆还具有一定的药用价值。中医认为土豆性平味甘，健脾和胃，消胃滞，缓急止痛，具有理气、解痉、消炎、对抗过敏、止血、解毒、利尿、利尿、益肾、和胃的作用，外伤肿痛、湿疹、烫伤、烫伤、赤肿。服药期间不佳吃土豆，它会使药汤的有效成分凝集，久而久之易造成便秘。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
鸡翅(鲜)：
鸡翅肉多，比较肥厚，而翅中稍软，整支鸡翅口感丰富，不同部位有不同的吃口。鸡翅肉质细嫩，滋味鲜美。鸡翅肉质细嫩，滋味鲜美。鸡翅富含大量蛋白质，以及各种维生素和脂肪，是非常受欢迎的一道美食。但是买鸡翅时要注意，有黑斑的鸡翅腌制后很容易呈现黑褐色，是发霉变质的征兆，最好不要购买。
中医认为，鸡翅有益气补血、补肾养骨等作用，非常适宜老人、儿童和妇女食用。
现代医学认为，鸡翅加强心脏保护作用，适宜老年人儿童和女性食用，病后体虚的人食鸡翅有益。
鸡翅怎样做最好吃又简单？
1)鸡翅的脂肪含量较低，适用于肥胖、高血压及糖尿病患者食用；
2)多吃鲜鸡翅有利于人体健康，而以炖、蒸、炸等方法做出来的鸡翅，容易产生有毒物质；
3)鸡翅不宜与柿子、虾同食，否则会引起中毒；糖尿病患者进食鸡翅不宜过量，否则容易引起低血糖症；这是最简单实用的鸡翅制作方法。
怎么做：
1)鸡翅膀用温水泡半小时，刀擦洗干净；2)水烧开，放入鸡翅膀，焯水半分钟捞出；3)电饭锅中放入姜片、葱段、泡发香菇的水、泡发的花菇、焯好的鸡翅膀，按下煮饭键，煮至熟透；4)炖好的鸡翅膀，捞出葱姜，浸泡在冰水中一会儿，使翅骨紧贴肉。