两个多月婴儿睡眠时间？
我宝现在两个月12天，睡眠倒退厉害 ，从刚出生每天睡16-17个小时，到现在14-15个小时。而且中间有段时间睡觉很不安稳，总是哼唧，蹬腿，脸憋的通红。抱起来就哭，必须得放下才能安静下来继续入睡。我们以为是长牙的原因，买了磨牙棒，但是感觉效果不明显。于是我们怀疑是不是缺钙啊或者缺维生素D的原因导致的睡眠不稳。然后立马做了以下事情：
①补充钙和VD.（乳钙+维生素AD滴剂）一天一次；
②白天增加户外活动的时间，多晒太阳。（现在天气好的时候，基本上午下午各一个多小时吧，当然冬天肯定不能这么放肆，我们这里是北方，入冬以后基本上早上十点太阳就有点刺眼了，不过还是能晒到，但时间肯定没有夏天那么长）；
③夜间提早喂奶时间（大概十点左右吧），然后减少白天的奶量；
④睡前给宝宝按摩，辅助睡眠。（就是揉耳朵，揉眼眶，捏脊，推拿涌泉穴，这些中医手法可以帮助宝宝安眠） ⑤保持房间的安静，灯光调暗一点 ⑥更换枕头，因为宝宝睡觉爱翻滚，如果枕头不够柔软，容易硌到脖子，不利于睡眠。 现在坚持了两天，已经看到效果了，希望宝宝早点拥有像小猪佩奇那样长的充足的睡眠！