怎么做鲶鱼家常做法?
“鲶鱼炖茄子”是东北菜,但做法并不东北! 「东北」这两个字一直被误写为「东水」,其实「东北」的「北」是正确的笔画。「东水」是指江苏高邮的咸蛋黄嫩豆腐和四川泡菜,与「东北」无关。 正宗的「鲶鱼炖茄子」是用油煎过再炖的,而且用的是紫皮茄子。因为这样的茄子颜色漂亮,且口感软糯。 用油煎过的鱼肉更有香味,不过煎制过程中,鱼肉中的蛋白会流失很多,所以这道菜应该算「半蒸半焖」。
我做过多次改良:用铁锅干炒,或是用电饭锅蒸。这两种制作方法虽然保留了一定的腥味,但却失去了风味独特这一优点——做出来的菜的口味太普通了。 我一直想做一道味道好的「鲶鱼炖茄子」,因此这次我用了比较专业的办法来制作它。
材料:新鲜鲶鱼1条、长茄子2个(约500克)、豆瓣酱2汤匙、酱油2汤匙、白糖1茶匙、香菜1棵、大蒜4瓣、姜2片、醋适量、料酒适量、葱花适量
准备:把鱼清洗干净后,控干净水份备用;把切好的蒜瓣、姜片放入小碗中,加入少许淀粉和清水,调成酱汁备用。茄子的皮去掉后,切成滚刀块。香菜切末。
步骤: 1.锅里热油,爆香葱姜蒜。
2.下入豆瓣酱小火煸炒出红油。
3.加入酱油、白糖、料酒,倒入足量的热水,大火烧开。
4.把切好的茄子放入锅中,盖上盖子,炖煮5分钟。
5.开盖,放入鱼片,轻轻推动,使之受热均匀。
6.待汤汁黏稠时,关火。趁热撒上香菜和葱花提香。 外酥里嫩,入味十足,好吃到舔盘子哦!