卧室隔音公司哪家好？
最近因为室友打呼太严重，已经吵到快要神经衰弱了，所以想了解一下室内隔音哪家比较好？ 因为对这行不太了解，所以麻烦大家给我推荐下！！ 急！！！！！！！！！！
答主同样遇到打呼噜的室友，而且比题主情况还要糟糕的是，他睡觉的时候喜欢踢被子(关键是他体重比较大，一翻身整个床都晃)，然后我们寝室又是上下铺结构，我的位置刚好在上铺，每次都是摇摇晃晃中带着恐惧入睡…… 因为室友打鼾声音很大，还带有周期性变化，所以试过好多方法，比如：
1、戴耳机听歌（这个方法不提倡，毕竟对听力有损伤）；
2、换床位； 3、买耳塞；
4、买睡眠眼罩；
5、换宿舍； 我也尝试过，但最终都以失败告终。 后来，我就在网上找相关的文章来看，发现原来打了呼噜的人不在少数，而且很多都是像我在意室友打搅到我一样在在意别人打搅到自己。在这里，我想分享一下对于解决打呼噜这个问题上的心得体会。
第一，要尊重别人的睡眠权利。 你不能因为自己喜欢早睡就要求别人晚睡，或者为了别人早睡而让自己晚睡。毕竟，人人都想拥有好的睡眠。 第二，要注意自己的言行举止。 比如说说话声音太大，开玩笑太过火等等都会影响到他人的睡眠质量。 第三，要正确看待打呼噜这个现象。 因为打呼噜是一种病，需要去医院看一看，确定一下原因再决定后续的处理方案。
当然，如果是环境过于嘈杂导致室友无法入眠的话，可以采用如下方式：
首先，跟相关责任人沟通，建议做好隔音措施；如果沟通无果，可以向相关部门进行投诉。
其次，自己也可以做一些有效的努力来减轻噪音对自己的影响，例如：
1、使用耳塞；
2、佩戴眼镜；
3、使用降噪耳机；
4、更换睡衣；
5、使用按摩仪；
6、保持情绪稳定 不轻易发脾气；
7、培养良好的休息习惯；
8、注意饮食，少吃辛辣食物。 最后想说，不管是哪种措施都是因人而异，没有一个万能的方法能够适用于所有人。最好的办法就是结合自己和他人的需求来寻找合适的解决方案。