韩国明星为什么瘦?
我猜是因为压力大、饮食不规律,而且运动量很大导致的吧…… 首先来说,韩国是个压力非常巨大的国家,这一点从韩国演艺圈频繁出现自杀事件就能窥见一斑。而长期的压力过大就会导致内分泌紊乱,新陈代谢减慢,从而导致肥胖。这是来自百度百科的解释,应该挺靠谱的吧……
其次,关于饮食不规律的问题。我在网上看过一个采访,好像是请的健身专家来着,问他“韩国明星那么瘦,是不是因为节食?” 结果这个专家说了一堆没用的,最后来了一句“因为她们吃的少啊!” 好吧……确实是吃的少…… 我记得在《我是路人甲》里,那位大神也说过类似的话“他们(韩国练习生)早上不吃东西,只喝水,这样脂肪就不会囤积……” 呃……这算不算是在节食呢??? 还有,在网上看过一篇文章,是关于韩流的,里面大概说道:韩国练习生每天五个小时的舞蹈训练,再加上大量的练习和演出,消耗的热量非常高,所以饮食上自然就可以放松一些了。
运动量非常大。这点毋庸置疑。毕竟作为偶像,保持活跃度是很重要的,因此有很多明星都会参加各种各样节目的录制,这些节目往往都有很高的强度,比如跑男…… 然后还有各种各样的演唱会、见面会等,这些活动都是很耗体力的。