孕8个月能吃桂圆吗?
我怀孕的时候特别爱吃酸,所以只要是不酸的我都爱吃。比如草莓,我喜欢吃甜的,但是太甜的我吃几颗就会感觉胃里有灼烧感,就不敢再多吃了;但我不吃酸的,闻都不能多闻一下。 后来知道了孕妇可以吃山楂,就忍不住买了一袋来尝,结果吃得肚子里不舒服,半夜起来站在厕所里干呕,当时很害怕,怕对宝宝有影响,赶紧打电话给老公,让他马上下班回来陪我去急诊。
到了医院,急匆匆赶到消化内科,医生了解情况后说,没事的,怀孕了偶尔吃一两颗解解馋没问题。说完还笑话我很馋……
回到家里,晚饭时间到了,老公特意给我煮了爱吃的饺子,还准备了开胃小菜和酸梅汤,看我吃得乐呵呵的,他放心了。 所以根据我的经历来看,我认为孕期的饮食,关键不在于某一种食物能不能吃,而在于量,以及对于肠胃的刺激程度来判断是否适合食用。例如凉性食物、辛辣刺激食物无论是不是孕期都不建议多吃,而富含营养且温和的食物可以多吃一些。
至于题主说的龙眼(即桂圆),我想应该属于温热性质的水果,建议不要多吃,一两天吃十颗八颗解解馋是可以的,吃多了确实容易上火及便秘。 另外,在怀孕期间,由于激素水平的变化,孕妈的胃肠道蠕动能力会下降,所以更容易出现消化不良的情况。此时,为了减少对肠胃的刺激,避免消化不良等情况的出现,建议不要吃过于坚硬粗糙、含纤维过多的食物。