怀孕前两个月能工作吗?
我孕早期的时候一直上班到十二周,下班了还会去上孕妇课程 ,因为我是从事设计工作的,有时候加班会比较晚,基本到家都是八九点了,然后赶紧收拾一下吃个饭就去做孕检回来看书学习到十点左右,然后睡觉。
每天早上起来都会给自己打气加油 ,告诉自己要有一个好的心态才会拥有一个健康可爱的宝宝,所以基本上我没有孕期反应,就是偶尔会觉得恶心想吐。 由于我前期没有注意休息,总是加班,所以三个月的时候去医院检查,医生说我有点贫血,给我开了补铁的药让我坚持服用,还告诫我要多吃肉和蔬菜(之前我早餐只吃面包水果)。
从怀孕开始每天一瓶牛奶 一个鸡蛋 一袋燕麦或者一片全麦土司加一杯酸奶一个苹果是标配。到了中后期增加了一盒孕妇奶粉和一个鸡蛋,每天晚上九点前吃晚饭,饭后散步一小时后回家吃饭。 从第三个月开始每天都会喝一杯豆浆或者是两瓶酸牛奶,因为听说这个时候是胎儿大脑发育的重要时期,需要补充足够的蛋白质和钙质还有多种维生素,不能缺锌哦。如果怀孕期间缺锌的话会导致出生后婴儿智力低下、体重偏低等等一系列的问题。
我在整个孕期没喝过一次奶茶饮料,没有吃过一次冰激凌,除了水果也没有乱吃过其他食物。因为我害怕自己吃的任何不对会造成宝宝以后身体不好! 到了第四个月我开始出现尿频的现象,这时候千万不要害羞,及时找老公或家人协助如厕,以免细菌滋生造成感染。而且这时候肚子不再是一马平川,肚子下部可能有些许妊娠纹,大腿及腰部有赘肉,这些都不足为奇,每个准麻麻都要经历这个过程,顺其自然就好啦~
随着孕周的增加,身体负担会越来越重,所以建议各位准妈们在孕期不要过分劳累,多休息,保持愉快的心情迎接胎宝宝的到来!