八个月大辅食吃多少？
八个月宝宝已经可以吃很多种类的食物了，这个时候要开始注意对咀嚼能力以及味觉的培养。 除了每天保证充足的奶量以外，还要适时添加一些辅食，例如粥、面条、水果等。但是要注意，这个时候不要给婴儿随意吃大人饭，避免引起肠胃不适。
对于宝宝吃的辅食，除了要保证营养全面，还容易吸收。妈妈在选择的时候也要注意一下几点： 1、食材新鲜干净 在给宝宝制作食物的时候，一定要保证原料新鲜且清洁卫生，尤其是肉类，一定要把肉清洗干净并且完全煮透后再给宝宝食用。
2、食物形状适合宝宝吞咽 给八个月的宝宝准备辅食要尽量避免大块状、不易咀嚼和消化的食物。可以做的细一点，小颗粒或者小块状，更适合婴儿的吞咽。
3、口味清淡 不放过多调味料是给宝宝做辅食的基本原则。因为婴幼儿的味觉比成人更敏感，如果吃过咸的食物，长大后很可能出现高血压。
4、营养均衡全面 给宝宝制作的辅食应该要富含多种营养素，特别是铁元素，需要及时的补充。蔬菜、水果、肉类、谷物等都要有，才可以满足宝宝身体成长的需求。
一般来说，只要宝宝对辅食感兴趣，而且能够顺利的进食，那说明辅食的量是够的。但是如果宝宝表现出了恶心、呕吐或者腹泻的症状，就要及时减少食量，观察一段时间。
