大豆怎么吃好吃?
1、蒸 把新鲜的大豆洗干净,放在锅中焖20分钟左右就可以食用了。也可以在里面加入点面粉和鸡蛋,做熟之后就像吃豆包一样。
2、熬粥 大豆可以和米一起熬成粥喝,不过在煮的时候可以加点白糖进去,这样会更香一点哦~
3、打豆浆 打豆浆是公认的最简单的做法了。在豆浆机中放入适量大豆,加清水打成豆浆即可。如果喜欢甜味,可以少放点糖。
4、炖排骨 大豆可以和排骨一起炖着吃。这样做出来的菜,味道鲜美,而且营养也会更加丰富。
5、做豆腐 将大豆洗净,用清水泡涨,捞起装入纱布袋,用石磨磨成浆汁,滤出豆浆,煮沸后放入食盐,令其发酵,等豆浆变成豆腐花后,用石膏粉加水调成石膏汁,倒入豆腐花盘中,上笼屉蒸20多分钟后,即制成豆腐干;若以盐卤作凝固剂,则可制成豆腐。
6、做酸奶 大豆可以用来做酸奶!把清洗过的大豆浸泡过夜,然后沥干水分,与酸奶发酵粉放在一起,加水搅碎,放入微波炉加热几分钟,冷却后放进冰箱,第二天就能吃到美味的酸奶啦~
7、做豆瓣 把大豆用水泡胀后去皮,然后煮熟晾干,拌上辣椒面、花椒面、姜蒜水等调料,装进瓶子密封起来,半个月后即可取出腌制好的豆瓣酱。
8、做酱油 用黄豆和面粉做酱油的做法大概只有山东人知道吧。先把黄豆炒制酥香,与面粉混合拌匀,加入食盐和水,发酵制成酱坯子。然后把酱坯子放到锅里煮30分钟以上,等到自然冷却后就制作完成了。