怀孕五个月没胖正常吗?
不正常! 我孕早期反应巨大,吃啥吐啥,瘦了整整十斤(孕前108,孕期最低98) 后来不吐了,食欲好了一些,但是食量并没有增加,反而因为早孕反应导致消化不是很好,有时候吃了会胃胀不舒服,所以体重没有增加多少,一直保持在98左右,也没有特意的增重。 孕中期开始,胃口超级好,跟孕前比食量增加了不少,每天加一顿点心或者加餐,体重也开始上升,到36周之前,一共长了20斤(从98到118)
但是宝宝已经不小了呢,36周检查双顶径已经达到9.1,腹围40,大概四五斤呢吧。
我从怀孕一直到生产总共胖了三十多斤。身边也有很多姐妹跟我一样,整个孕期只胖了几斤甚至没有胖的。 但是宝宝生长正常,生出来七斤二两。
所以孕期增重过少的还是要注意加强饮食哦,不然产后很难瘦下来! 还有千万不要通过节食来减肥,对身体伤害特别大,如果孕期体重增长过多,产后可以通过合理膳食+运动来恢复身材喔~