柚塑减肥有什么副作用?

徐苗苗徐苗苗最佳答案最佳答案

我吃过,来答一发! 先表明结论

1.会节食 你吃下去的东西会被计算热量,然后控制你的食欲。简单来说就是少吃(减少热量的摄入),吃多了就增加运动量,走掉这些多余的热量。如果一天吃了2000卡,走了500卡,那么第二天就会启动自动调控,减少300卡的摄入量。所以吃多了肯定要消耗的,但是不会像饿肚子那样难受(毕竟也是会适当补充一些的)。我个人是觉得这样的效果很好,不会出现极端的例子如厌食症什么的。因为人的食欲本来就是很复杂的生理反应,受很多因素的影响。比如说心情、压力、荷尔蒙等等。所以单纯抑制食欲其实是很困难的,很多减肥药都会通过刺激中枢神经系统产生亢奋从而让人有饱腹感而减少进食。但是这样带来的副作用也是很明显的,比如头晕、失眠……而柚塑则是采用另外一种方式,通过调节内分泌系统(可能作用于下丘脑)从而达到控制食欲的效果。虽然没有吃过,但是根据原理应该是很安全的。

2.会出现平台期 任何单纯的饮食或者运动都不能一直持续有效地燃烧脂肪。当达到一定阶段的时候,身体会自动识别并调整这种状态,从而使体重保持不变。这就是所谓的平台期,这个阶段是通过前阶段的节食和运动获得的,一旦突破这个时期,体重将会继续下降。个人经验来说,平台期的出现与个人体质以及前期饮食习惯息息相关。有的人非常容易就突破了,有的人却卡了很久。不过总体来说,平台期并不可怕,只要没有反弹,就说明身体已经在改变并且处于稳定的状态了。

3.会瘦 我自己吃了一个月,体重从65.8到62.4,体脂率从35%到32%,肌肉含量和基础代谢都有所提高。全身的肌肉更紧致一些,看起来线条更好看了,人也精神了很多。

最后想说,无论什么药品或者食物,都是因人而异的。最重要的是坚持,还有就是千万不要指望能够吃这个东西就能马上瘦下来。任何东西都要有一个过程才能生效,急功近利的心态很容易毁掉一切。希望每个人能够在健康的前提下瘦下来。

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