母乳几个月就不够吃了？
不是不够吃，是奶量增长速度跟不上宝宝胃口增长的速度。新生儿期（出生28天内）宝宝的胃容量很小，吃完奶后不久就饿了，因为刚出生的婴儿大部分时间是在睡眠中度过的，而且每次喂奶量也不多，几天下来宝宝看起来还是挺饱的。
随着宝宝月龄增加，消化能力加强，吸吮能力的提高，宝宝每次喂完奶后没有马上又饿的感觉了，所以感觉母乳总够吃的。 宝宝3～4个月以后，消化系统逐渐成熟，对营养的需求增加了，这时候妈妈的乳房可能还是会觉得胀，但宝宝已经能够一次能吃掉将近200毫升的奶，所以妈妈会明显感觉到乳房里的乳汁好像没以前多了，甚至感觉乳头上尖的小颗粒没有了，这其实是让宝宝咬掉的，目的是刺激乳头上的神经末梢，增加泌乳量。如果妈妈感觉自己乳汁不足，可以尝试用吸奶器将乳汁充分吸出，这样能刺激乳晕区的神经末梢，反射性地引起泌乳。
很多母亲认为奶水充足不足只有等宝宝吃饱了才能知道，事实上通过观察宝宝的一些表现也能粗略判断。比如宝宝每天大便次数不超过5次，说明妈妈吃的食物中碳水化合物比例偏高，应适当减少摄入；如果宝宝每天排便超过5次，且便质较稀，那么可能就是妈妈摄入蛋白质或脂肪过量了。 如果宝宝出现大便干燥、上火的现象，也可能是由于妈妈饮食结构的原因导致的。如果母亲大量服用维生素E，也会导致孩子性早熟。 所以，为了保证母体的健康和宝宝的营养需求，哺乳期的妈妈要注意饮食的均衡和粗细搭配，多吃蔬菜水果，少吃生冷辛辣食物，戒烟酒。