益生菌要吃到几个月？
对于需要长期服用益生菌的人群来说，菌株的稳定性很重要。宝乐可益生菌粉选用6种菌株，其中两种为专利菌株，经过127次工艺优化，确保菌株可以在人体内稳定增殖、定殖。 连续食用益生菌一个月以上，身体的症状会有明显的改善。比如长期便秘的人，肠道内有益菌的数量会大幅增加；而患有湿疹或荨麻疹的孩子，皮肤状况也会在连续食用益生菌后有所好转。如果坚持服用一段时间，这些身体上的不适症状都会有明显改善。 但要注意，服用益生菌并不是一天就能见效的，一般需要连续服用1-3个月才能看到明显效果。
值得一提的是，由于人体胃部的PH值普遍大于5.0（健康的胃黏膜可以保持胃酸分泌后的PH值高于6.0），而宝宝出生6个月后，体内乳糖酶的活性就会逐渐降低，宝宝在饮用抗生素或其他药物后在胃中形成的酸性环境并不比成年人更适宜乳酸菌等益生菌的生长。 如果一定要给0岁宝宝补充益生菌，建议选择发酵乳制品，如酸奶。
目前市面上的酸奶品种众多，有风味酸奶、低温酸奶、常温酸奶等等，不同类型的酸奶有什么不同？ 其实，无论是低温保存还是常温保存的酸奶，都是由乳酸菌在发酵过程中产生的。只是低温酸奶和常温酸奶的区别在于：低温酸奶是直接由乳酸菌分解蛋白质而产生氨基酸，最终形成酸奶；而常温酸奶则是先由乳酸菌分解碳水化合物产生乳酸，再经酸乳剂发酵而成。与低温酸奶相比，常温酸奶的营养价值并没有差异。 有条件的情况下，给宝宝吃的酸奶最好是以4℃冷藏保存。
