宝宝九个月吃什么辅食好？
9个月的宝宝已经萌出乳牙，可以开始吃些固体食物了，但每次仍然只能吃一种新食物，并且吃完后1～2天内最好只给宝贝提供熟烂的食物。 妈妈可以选择的营养丰富的固体食物有：面包、饼干等谷物类食品；鱼肉、禽肉、鸡蛋、豆制品等动物性食物；各种菜泥、水果泥，含铁配方米粉等等。
虽然此时宝宝的牙齿已经长出，但咀嚼能力还比较差，妈妈们要把食物加工成糊状或剁碎后再给宝宝吃哦~ 这个阶段的宝宝已经能自如地伸手抓东西吃了，所以可以准备一些软质、易咬又新鲜的食材，让宝宝学着用勺子自己舀着吃。这样不仅能提高宝宝的食欲，还能锻炼宝宝的手眼协调能力和吞咽能力，有助于牙齿的萌出和口腔发育。
在宝宝吃得开心的同时，爸妈们也要开始注意控制宝宝零食的摄入，例如糖果、果干、坚果等，避免引起龋齿或消化不良。如果宝宝此时出现偏食现象，爸爸妈妈们也千万不要过于着急，因为宝宝偏爱某种食物是很正常的，只要注意均衡营养，慢慢调整就好啦！