茄丝肉怎么做好吃?

左浩然左浩然最佳答案最佳答案

用料:番茄(两个)、瘦肉(一两)、葱花(一撮) 做法:1.准备食材。

2.将番茄去皮,切成丁;瘦肉洗净,剁成肉末备用。锅中倒入清水,大火加热至沸腾,分别放入番茄和肉末,煮熟后捞起备用。 3.锅中倒入油加热至五成热,放入葱花爆香,下肉末煸炒至水气干透,放入番茄丁,加生抽、老抽、白砂糖翻炒均匀,最后撒入适量白芝麻和花生即可。

特点:咸香酸甜,非常开胃~

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茄丝肉的制作方法如下:

准备工作:

1. 准备食材:茄子2个,猪肉100克(瘦肉与脂肪的比例为1:1),大葱1根,大蒜3瓣,姜1小块,干辣椒适量(根据口味调整),淀粉适量,盐、生抽、老抽、糖、料酒各适量。

2. 茄子去头尾,切成长条状;猪肉切成丝,加入淀粉、料酒和适量水抓匀,腌制10-15分钟。

3. 大葱切段,大蒜、姜切末,干辣椒剪成小段。

烹饪步骤:

1. 将茄丝用盐稍腌,挤去多余水分。

2. 烧热油锅,放入茄子,翻炒至茄丝变软,捞出备用。

3. 锅中留底油,放入干辣椒段、葱段、蒜末、姜末,翻炒出香味。

4. 加入腌好的猪肉丝,翻炒至肉变色。

5. 倒入茄子,加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀,使其充分吸收调料。

6. 加入少量水,盖上锅盖,焖煮5-10分钟,至茄丝熟软。

7. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀,出锅即可。

茄丝肉就做好了,既美味又营养。

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