婴儿食火吃什么？
宝宝如果吃手、啃玩具或者什么东西都不肯停，就要考虑是不是“积食”了！ 所谓「食火」，其实指的就是「积食」，多因饮食不当、进食过多所致，尤其是婴幼儿期的孩子，其消化功能本来就不够完善，若家长又常给孩子喂食各种高营养食物，就很容易造成孩子脾胃负担加重、消化不良的问题。 倘若平时不注意调节孩子的饮食，让宝宝多吃易消化的流质食品，或零食减少，那么宝宝很容易因为「食火」而出现口腔溃疡、牙龈出血、烦躁不安、睡眠不实、大便干燥等情况。 一旦发现了宝宝的「食火」症状，家长要及时给予改善，否则容易影响发育。
首先需要调整宝宝的饮食结构，减少辅食的添加，暂停各种高营养物质的摄入，特别是含脂肪高的食品，减轻脾胃的负担；同时注意少食用不易消化制品，如豆类、蛋类，以及不易消化的鱼肉等，而应该适当给其补充富含锌、铁、钙和维生素的食物。 如果宝宝已经出现了食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等情况，就需要及时带其到医院就诊治疗。