4个月孕妇能泡温泉吗?
可以,但是不建议去。 孕期是可以泡温泉的,因为温泉水含有的微量元素和矿物质能够促进血液循环,从而起到舒缓情绪的作用;另外由于怀孕期间新陈代谢比较快,通过泡温泉排出体内的废物和毒素也会有所帮助;再有就是孕晚期由于肚子越来越大,运动越来约难,通过泡温泉锻炼一下身体也是挺好的。 但是我不太建议孕期经常去泡温泉,尤其是中度和高温的温泉。这是因为随着温度升高,人体的水分会迅速蒸发,而处于孕晚期的准妈妈身体内的水分比重会比较小,容易显得“干燥”;还有就是孕期内分泌会发生变化,导致皮肤油脂分泌量增加,皮肤本身是相对敏感的,在高温环境下更容易出现过敏等症状。
所以如果你打算泡温泉的话,尽量选择水温较低的温泉,而且时间不要过长,一次不要超过半小时。如果浸泡过程中觉得胸闷、头晕或其他不适的情况,应立即中止并快速离开水温较高的环境。 最后需要提醒的是,由于目前尚未有任何关于孕期泡温泉的权威研究或者报道,因此出于谨慎考虑,最好还是不要进行这类活动。如果真的很想学人家在日本孕妇泡一泡天然温泉,也要尽量缩短时间,并且注意别泡到肚子里宝宝。