六个月宝宝可以断夜奶吗?
6个月的宝宝已经可以慢慢断掉夜奶了,我家宝宝从5个月开始断夜奶的,之前一直是纯母乳,后来为了上班,断了夜奶后白天奶粉晚上母乳。
1.关于宝宝晚上醒来的原因 一般6月龄以上的宝宝夜间醒来次数会增加,因为此时对睡眠环境有了更高的需求,包括安全感、熟悉感等,因此妈妈需要根据宝宝的实际情况进行调整;如果是因为饥饿而醒来,则需要及时哺乳,否则长时间未进食可能造成营养不良、影响生长和发育。
2.如何减少宝宝夜间喂奶的次数 (1)睡前一次喂饱 如果宝宝在睡觉前吃饱了,则可以减少夜间喂奶次数的,一般在睡前1-2小时给宝宝一次吃饱,吃奶量一般为100ml左右即可。但需注意,每次哺乳应让宝宝含住整个乳头,以免吸进过多的空气引发吐奶情况的发生。
(2)夜间避免过度刺激 对于夜间容易惊醒的宝宝来说,建议宝妈在睡前尽量让宝宝处于安静的状态,室内光线要柔和,不要开大灯,同时可以在宝宝床边放置一个白炽灯作为睡前照明光源。另外,对于比较敏感的宝宝,要避免夜间突然更换照顾者或外出等情况,以免引起焦虑情绪,进而增加醒来次数。
3.如何成功断夜奶 (1)延长两次喂奶的时间 建议将两次喂奶时间间隔慢慢拉长,如刚开始可以将第一次与第二次的喂奶时间调整为4个小时,等到宝宝适应后逐步延长至5个、6个小时。
(2)采用安抚方式替代喂奶 宝妈可尝试用哄睡、拍嗝等方式代替喂奶,当宝宝哭闹时,可在床上进行轻拍、轻抚及按摩等动作,使宝宝平静下来从而停止哭闹,待宝宝入睡后再离开。
我是全母乳为主的妈妈,由于工作原因不能频繁亲喂,所以只能采取人工挤奶的方法来维持供需平衡。
一开始我是不敢挤那么多奶的,担心宝宝会吃不饱,而且也怕挤多了自己回奶。但是宝宝吃的少了肯定是不够呀,尤其是晚上,不吃就饿睡了,后面看了一些科普才知道,其实宝宝只要按需喂养就可以了!