锌是人体必需的微量元素之一，在人体内的含量一般不到体重的1%，但其生理功能却十分丰富而重要。 首先，锌是200多种酶的组成成分或激活因子，参与体内激素、蛋白质和核酸的代谢过程，控制细胞的分裂和生长；同时还能增强机体免疫功能，调节中枢神经系统的发育，并直接影响生殖细胞的功能。
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以前踢球的时候特别喜欢买球鞋，从阿迪的猎鹰到耐克的人字拖再到后来的刺客和CTR，买过不少球鞋。后来慢慢的发现，其实大部分时候我们穿着球鞋只是在宿舍门口的小操场练习传球、停球和射门，甚至踢踢养生足球；而真正上场比赛时，因为场地条件限制（潮湿、坑洼）、对手水平有限、时间间隔较长等原因，
“晓”字的字义： 《说文》中说，“晓，明也。从日，尧声。”这里所说的“明”就是“光照”的意思；而“日”是“光”的基本意象。所以“晓”字的本义就是指天刚亮的时候。引申为“天明”“拂晓”“破晓”“晓晓”等含义。 “晓”字在古文中的用例： ①《庄子•天地》中有言道：“晓不知乎！”意思是天刚刚亮，还不知道啊！
1、不良反应较少，在常规剂量下使用多可耐受，偶有恶心、呕吐、头晕等反应；长期服用亦无明显毒副作用。 2、对胃肠道有一定的刺激作用，同时会增加肠道运动速度，所以患有急性胃肠炎的患者应禁用此药。 3、孕妇禁止使用该药，以免引起早产或流产。4、运动员慎用。 5、服用期间禁止食用生冷食物。