红豆怎么做有下奶的功效？
下奶的红豆汤有好几种做法，下面给大家介绍3种好喝又下奶的红豆汤吧。
1、红豆鲫鱼汤
原料：鲫鱼两尾、红豆一两、葱、姜、蒜、盐、料酒。
做法：鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净、沥水;红豆淘净浸泡半小时;葱切段，姜、蒜切片。 砂锅中放入鲫鱼、红豆、葱、姜、蒜、花椒、料酒、水，大火煮开五分钟，小火两小时，加盐即可。
功效：鲫鱼有催乳的作用，此汤是新妈妈的下奶良羹。
2、红枣红豆汤
原料：红豆50克，莲子15克，红枣五颗，去核，红塘30克。
做法：把红豆洗净，用清水浸泡3小时以上，莲子洗净，红枣去核洗净。把红豆和莲子放入锅中，加入800毫升的冷水，用大火煮沸，转小火煮3分钟，加入红枣和红塘再煮10分钟即可。
功效：女性常吃可以美容养颜、补血，并且红豆皮有滑肠的作用，还能防止产后便秘。
3、核桃酒
原料：生核桃1500克，生鸡蛋数个，好酒一老坛，红塘500克。
做法：鸡蛋煮熟晾凉后将蛋黄一个个剥出放入坛内，生核桃也放入坛内。再将红塘倒入酒中搅匀后倒入坛内，密封浸泡一周。取少量蛋黄冲入沸水中饮用，可补肾通奶。
功效：补肾通奶。