小白菜香蕉汁有什么作用?

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白菜含维生素自、b和多种无机盐及纤维素。大白菜中的胡萝卜素在体内可转化为维生素a,维生素e有抗氧化、抗衰老等作用。大白菜和香蕉相配汁饮用,可润肤、嫩肤、保护胃黏膜。常喝此汁对胃和皮肤有益处。

原料:大白菜150克,香蕉25克。

制作:①大白菜,香蕉去皮,洗净,一同榨汁。

②将榨好的汁,搅匀即成。

饮用方法:一日一次。饮用时,以等量开水冲服。

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