炒生木瓜有什么功效作用?
生木瓜味酸、性温,被列为一种良药。据研究分析,新鲜木瓜的叶、茎、皮、根、果实内含有的木瓜蛋白酶,可分解蛋白质,并且对皮肤有保湿的作用。
生木瓜中还含有齐墩果酸之类的成分,对支气管及胃肠有润滑作用,能扩张支气管使其畅通,同时也有辅助降血脂、辅助降血糖的功效。其所含有的黄酮类成分则具有消炎抗菌、舒缓肌肉紧张的功效。生木瓜经过炮制,可以去除木瓜肉纤维多不易消化的缺点,更易吸收其有效成分。
生木瓜的适用人群有哪些?
生木瓜可用于肺热痰喘、消化不良、高血脂、高血糖、神经性消化不良、风湿关节痛、跌打损伤、腰腿酸痛等症,尤其适宜女性食用。
在一些中医看来,生木瓜对于女性来说,几乎是种“女性果”,可长期食用。比如,《日用本草》中就有“妇人兴怀面暗,血风症瘕,宜常食木瓜,尤解油腻”的记载。
炒生木瓜有什么注意事项呢?
鲜木瓜含有组织胺,对组织胺敏感的人,在食用木瓜之后可能会有类似过敏性皮炎的症状。