灵芝跟排骨煲汤可以吗？
灵芝跟排骨一起煲汤是可以的，两者一起煲汤具有强筋壮骨、补脾益气、养心安神等功效，并且味道鲜美营养丰富。灵芝味甘、性平，归心、肺、肝经；营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多糖类、纤维素、无机盐、有机酸等。铁是造血原料之一，灵芝的有效成分含铁量高，常服灵芝能提高机体内的血色素和红细胞数。
注意
1、用灵芝煲汤时要控制好用量，不能用太多，最多是5-10g即可。
2、脾胃虚寒者尽量少喝，可能会导致大便溏泄，可搭配人参、肉桂一起煲汤。
3、灵芝的种类、真伪不同，功效也是不一样的，所以煲汤前要了解清楚灵芝的功效及作用。