家常猪骨头怎么做好吃?
生活中,食用猪骨的人很多,对猪骨的做法也很多。但有人认为猪骨很荤,不好消化,其实只要做法得当,猪骨也是很好的食疗佳品。那么,猪骨如何烹饪才好吃呢?今天,就为大家具体介绍一下吧。
猪脊骨猪肉是平常生活中最为常见的肉类,而猪脊骨却是备受关注的。因为很多人都不知道,小小的猪脊骨居然有着大大的功效。除了是一种肉类以外,它还可以很好的入菜。不仅如此,猪脊骨在药用价值当中还有着补钙、滋阴、补血等多种功效。生活中,不少人为了身体吸收到更多的钙质,多吃了很多关于钙质的食物。但其实,真正的“补钙高手”却是猪脊骨。于是,猪脊骨怎么吃,就成了很多人关心的问题。那么,猪脊骨到底该如何吃呢?下面,就来一起学学看吧。
家常猪骨头的做法美味可口的猪骨头,不但含有丰富的钙质,而且还具有生津、开胃、补血、补肾等功效。大家在家中品尝到这么好的猪骨头,却不知如何做,着实有点令人费解。接下来,就来一起看下猪骨头的几种家常做法,开心快乐的你一起学两招吧。
猪骨头蔬菜汤
材料:猪骨头1000克 、白萝卜500克 、盐2小匙 、胡椒粉1小匙
作法:汤锅中注入足量冷水,大火煮滚后放入猪骨熬煮1小时。萝卜去皮,切块放入汤中。添加盐调味,再煮约15分钟后即成。
猪骨头玉米汤
材料:猪排骨500克 、马蹄5个 、盐1小匙 、白胡椒粉1小匙
作法:把猪骨洗干净,再用剪刀剪小块。把猪骨头放入冷水中,煮开,捞出泡沫。把猪骨倒入另一个煮锅中加水,大火煮滚后,换成小火煮约两小时左右。把玉米切块,和切后的马蹄一起加进汤中,放上盐调味,再炖十分钟,加上白胡椒粉即可。
猪骨莲藕汤
材料:猪骨250克、藕250克、姜片2片、盐1.5小匙
作法:把猪骨洗干净,砍成块,放入冷水中,加料酒1小匙烧开后去掉泡沫。把猪骨捞出沥水后装盘。放入电锅中蒸煮适量时间后,放上藕煮熟,然后加盐调味。
猪骨海带汤:
材料:猪脊骨250克、海带150克、生姜3片、陈皮1/3个。
烹制:各物分别洗净。猪骨切段,与海带一齐放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲2小时,试味后下盐或不下盐。为4~5人量。
*或淋入米酒1杯,再煲半小时,效果更佳。
猪骨红枣汤
材料:猪脊骨250克、红枣4颗、枸杞30克
烹制:猪骨洗干净后,切段,放入高压锅中加水适量,放到最大压力,工作30分钟。取出后,放入沙锅中,加入枸杞和红枣,大火煮沸,改小火熬煮2小时即可。