儿童多吃肯德基?

束玉歆束玉歆最佳答案最佳答案

炸鸡类的食物并不适合儿童食用。儿童正处在长身体阶段,饮食应该丰富而营养,并且要注意营养均衡。儿童摄入过多的脂肪,很容易造成肥胖,并引起其他问题。儿童不宜多吃肯德基,主要是担心儿童吃得过多,影响正常的饮食结构,甚至引起其他疾病。

儿童饮食应该以高蛋白、高维生素为好。平时应多吃些新鲜蔬菜和水果以及牛奶、鸡蛋、肉类等食物,才能满足身体发育的需要。肯德基快餐中的高蛋白、高脂肪的肉类,不利于儿童生长,特别是含有很高的脂肪,成为儿童体重的“潜在中国杀手”,极易构成儿童营养不良和成人期损害,如肥胖、心血管病症,甚至影响大脑的发育而延缓智力的发展。专家告诫,儿童的饮食结构最好以粗粮为主,少吃精致的米饭和面。

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