鸡肉炖土豆吉利吗?

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在炖鸡肉时,放一些土豆可以。土豆含有丰富的钾,而鸡肉含有丰富的磷,这两者炖在一起会得到很好的休闲滋补效果。土豆炖鸡肉既能让鸡肉的鲜味进入土豆,还能让土豆中的养份充分发挥,同时,鸡肉中的脂肪酸和胆固醇会经肝脏分泌运出血液中,在定期间被吸收到肌肉中。这样鸡肉会越吃越有利于健康。

所以,在炖鸡肉的时候是可以放土豆的,是很好搭配食物。而且营养价值更高。只要注意不要放过多辣椒等作料就可以。

还有在炖鸡肉的时候,有些佐料是千万不能放的,像茴香,桂皮,花椒等。因为,鸡肉和这些佐料一起煮的话,会引起食物中毒。甚至会危及生命。所以在吃这些的时候一定要注意。

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