婴儿可以吃东瓜吗？
小宝宝是可以吃冬瓜的，因为冬瓜本身属于蔬菜一类，不仅富含膳食纤维，维生素C含量也比较丰富 而且冬瓜的热量很低，含钠量也很低，对控制体重、血压和血脂都有好处。但要注意的是，由于冬瓜含有丙醇二酸，所以能够抑制体内脂肪的积累，有减肥的作用。 但是也不能多吃，具体原因如下： 第一，纤维素较多，如果给小朋友吃的话容易消化不良； 第二，含有丙醇二酸，这种物质有抑制脂肪生成的作用。若是吃的太多，可能会影响发育； 第三，性质偏寒，如果是肠胃功能较弱的小朋友吃多了可能会拉肚子； 第四，含水量高，若是一次性吃的过多，有可能会胀肚子。 小朋友可以适量的吃一些冬瓜，但是要注意以下事项：
1、适量食用：对于小朋友来说，任何食物都应该适量摄入，冬瓜也不例外。过量摄入任何营养物质都会引起相关疾病。
2、新鲜食材：给孩子吃的冬瓜应该尽可能选择新鲜的食材，这样保证其中的营养成分不会流失。
3、细嚼慢咽：由于小朋友们咀嚼能力相对较差，消化能力也不强，因此家长们应该帮助小朋友把冬瓜切的碎一点，让他们充分咀嚼后再下咽，这样可减少消化不良等情况的发生。