婴儿什么时候喝纯牛奶?
在满足营养需求的前提下,没有特别规定一定要喝某一种食物。 所以理论上来讲,只要宝宝对牛奶不过敏,什么时间给宝宝喝纯牛奶都不是问题(当然,在6个月之前因为宝宝消化功能发育不完全,还是要慎重的)。 但如果妈妈希望宝宝能喝纯牛奶的话,建议选择合适的时间。 一般建议是在上午10点左右和下午4点左右,分别喂一次酸奶。 在这两次喂食之间,宝宝如果出现饥饿感,可以适量添加辅食。
1. 保证能量及营养素充足供给的同时,维持膳食均衡。 在两次喂奶中间,适当添加一点固体食物,如小饼干、面包等;也可以偶尔用粥、米粉来替代一次哺乳或两次哺乳间的辅食,但需要注意避免添加糖以及盐。
2. 注意预防营养过剩。 现在很多家庭只有一个孩子,所以难免会在饮食上过度供应,一旦宝宝出现体重增长过快的情况就要及时纠正。 对于宝宝来说,最好的零食是新鲜水果。
3. 培养良好的饮食习惯。
父母需要引导宝宝养成一日三餐的好习惯,在两顿正餐之外,不要给宝宝吃任何其他点心。并且需要在固定时间给宝宝吃固定的食物,让肠胃形成规律。 同时需要提醒的是,即使宝宝正在长身体需要营养,也不宜一次性给宝宝吃太多,以免造成消化不良。