儿童干咳喝什么汤好?

湛心婧湛心婧最佳答案最佳答案

小孩咳嗽,中医辨证多属痰热证、风热证或风寒入里化热伤阴证等,治疗多以清热化痰止咳为主。 在饮食上,宜吃清淡易消化食物;富含水分的食物,如蔬菜汁、水果汁等,有助于痰液稀释,促进痰液的排出;还可以多吃清热生津的食物,如青菜、芹菜、豆芽、梨、苹果、西瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、莲藕、萝卜、荸荠、菱角等,都有利于疾病的康复。 下面介绍几款适合儿童吃的汤品:

1.冰糖炖雪梨 原料:雪梨2个,冰糖适量。 制法:雪梨用清水洗净,连皮切碎,去籽和核,放入锅中,加清水煮烂,放入适量冰糖,煮熟即成。 适应症:适用于风热引起的咳嗽。

2.鱼腥草猪肺汤 原料:新鲜猪肺、鱼腥草50g。 制法:猪肺冲洗干净,挤干水,用刀划开,放入锅内,加水煮沸后再煮40分钟,然后加入洗净的鱼腥草同煮,再熬30分钟取出炖熟的猪肺食用。每天两个,分两次吃完。 适应症:适用于风邪犯肺引起的咳嗽。

3.银耳百合冰糖饮 原料:水发银耳约50g,鲜百合100g,冰糖适量。 制法:将银耳放清水中浸泡至胀后摘除蒂头,洗净沥干,鲜百合洗净后沥干水分备用。把银耳、百合、冰糖一同放入碗中,加入清水浸泡半小时左右,置锅中蒸1小时。即可食用。 适应症:此羹营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生索B2、胡萝卜素、尼克酸及钙、磷、铁等微量元素,具有补脾健胃、养阴清肺、润燥明目等功效,可以养心安神、美容养颜。

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