儿童肝火旺吃什么？
1、吃清热食物 春季肝旺，如果孩子的舌苔黄厚，舌头边缘有锯齿状，就表明体内有湿热了，这种情况下应该多吃清肝热，祛湿热的食材，比如绿豆汤就是不错的选择，也可以吃点芹菜、豆芽、豆腐、鸭肉、海带、冬瓜等清凉食物。
2、吃养肝食物 除了清热食物之外，还要给孩子多吃一些养肝的食物，这样才能让肝气旺盛起来并且保持平衡。常见的养肝食物包括谷类、豆类、动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜及水果等等。特别是春天，可以让孩子适当多吃点春笋、菠菜、韭菜、蒜苗这些对调理肝胆有很好的作用。
3、吃酸味食品 中医里有个说法是“酸入肝”，也就是说多吃一些酸味食物可以帮助滋养肝脏，像柠檬、草莓、蓝莓、乌梅、樱桃等都是不错的酸味食物，可以适当多吃一些。 总之，对于肝功能异常的孩子，饮食一定要以清淡为主，少吃辛辣刺激食物，同时注意营养的均衡，这样才可以很好地调养肝脏。