2016年2月2日属什么？
农历腊月二十三（公历2月2日）是“立春”，所以是庚子年壬午月丙子日
《黄帝内经》中讲到春夏养阳、秋冬养阴，又讲到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”这里其实已经点明了如何活得更久的方法！也就是要顺应自然变化规律，做到作息规律，劳逸结合；同时还要做到合理饮食（注意：这里的合理饮食跟我们现在讲的多吃水果蔬菜少吃肉类是完全不同的概念——古人说的合理饮食是指不暴饮暴食，不挑食，不偏食，而是遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食原则，并且主张“谨和气味，令胃气和平，五味相宜，然后饮食而已”——这是中医一直提倡的健康饮食原则）。
那我们再看看现在的人都是怎么活的？ 现代人普遍夜生活丰富，晚上睡不着，白天醒不来；饮食不规律，不是暴饮暴食就是偏食挑食；运动缺乏，不是坐就是在车上，回家就躺……这样怎么可能不病呢？ 我想说：在正确的养生方法面前，一切都是徒劳！ 就像一棵树木，如果它的根被伤了，无论它再怎么努力向上生长都是没有意义的，因为它缺少了根须从土里吸收营养的能力。而我们的健康也一样，如果一个人的生活习惯、作息时间得不到纠正，再怎么养生也是无源之水、无本之木啊！ 所以，朋友们，不要再抱着“吃这个，补那个”“用这个，防那个”的心态来关注养生了，因为那根本没有抓住养生的核心。