姜母粉有什么作用?

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“冬吃萝卜,夏吃姜”,很多注重养生的人,对于姜是很熟悉的吧! 姜属辛温之品,归肺、脾、胃经,主要功效有散寒发汗、化痰止咳、健胃止呕等功效。现代药理研究还表明,生姜对中枢神经有镇静作用,还具有降血脂、抗氧化、免疫调节等重要作用。而姜中的主要成分姜辣素则是其发挥药理作用的关键成分。 除了直接食用外,我们还可以把姜研磨成姜粉,用温水冲泡或者煲粥、炖肉服用。在烹饪菜肴的时候也可以放一些作为调料品使用哦~ 那么,姜粉具体有哪些功效呢? 1.缓解肠胃不适,助消化 胃不好的人,可以每天坚持用姜粉泡水喝,能够很好的起到养护胃黏膜的作用哟~ 而且姜具有刺激胃酸分泌的功能,适当摄入姜有利于改善食欲不佳、恶心、呕吐等症状,同时还有助于食物的消化。 2.解表散寒,防治风寒感冒 到了这个季节,天气逐渐寒冷,早晚温差大,更容易受凉感冒。这时候就可以喝点姜糖水,有助于驱散寒邪,治疗风寒感冒。如果再加上红糖,效果更佳。 但需要注意,热证及阴虚体质者不宜多吃;且最好在上午服用,下午和晚上服用可能会“上火”。

3.温肺止嗽,促进痰液排出 冬季是呼吸道疾病高发季,患有咳嗽、哮喘等疾病的人,可以在平时喝一点姜糖水,有助于温肺散寒,消除肺部的寒症;咳嗽时,还可以取适量姜粉冲水服用,都有助于消除肺寒,预防疾病。

4.活血祛瘀,辅助治疗痛经 姜辣素具有较强的活血化瘀作用,女性出现痛经现象的时候,可以每天喝一次姜糖水,能够帮助活血祛瘀,减轻痛经症状,尤其适合宫寒痛经的人群。 不过要注意的是,月经期间不能食用生姜。

5.保护血管,防治动脉硬化 由于姜中含有姜烯、月桂油等成分,具有一定降血脂、抗氧化、免疫调节的作用,所以对动脉硬化的防治也有不错的效果。 6.润肤止痒,治皮肤痒疹 皮肤容易过敏或者湿疹皮炎的人群,可以用姜粉洗澡擦身,能够起到消炎杀菌、清热除湿的功效。

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