哪个生肖睡眠好？
睡眠的好坏，和十二生肖没有必然的关联性。 人类是灵长类动物，是智商最高的动物之一，在睡眠上也会表现出与其它哺乳动物不同的特点来。
首先，人类是唯一的夜行性动物，其他任何动物都是昼行性的（除了海洋中的鱼类；还有夜间活动的吸血蝙蝠等）；其次，也是唯一可以快速深睡的动物，其它任何动物在浅度睡眠被干扰后都会迅速醒来。
所以，从这两方面来看，人类的睡眠质量是相当好的。 但是，如果说是哪种人最能熬夜，那答案是肯定的——最年轻的身体机能最好的那个。因为年轻就意味着精力充沛、活力旺盛，可以持续的高强度工作而不会觉得疲惫不堪。
同时，年轻也代表着对于外界的刺激能够做出更快的反应，比如突然响起的电话铃声、门口传来的敲门声等等，年轻也能够更好的应对这些意外情况然后继续投身到学习、工作中去。 至于说睡觉的时间，其实每个人的睡眠时间需求是不一样的。比如说年轻人往往就比老年人需要更长的睡眠时间，但是深度却未必会随着年龄的增加而变得更浅。
如果说年轻人由于精力旺盛可以连续奋战数个昼夜而不知疲倦的话，那么到了中年之后这样的状态就难以维持了。睡眠的好与坏，将直接影响到中年的身体素质和精神状态。 所以睡眠的好坏是没有绝对标准的，只有因人而异的不同个体特征。而且睡眠好坏的判断依据，也和我们的生理特征以及所处的生存环境有着密不可分的联系。