霍香茄子怎么做好吃?

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原料:圆茄一个、鲜藿香一棵 调料:海鲜酱油、葱花、辣椒油(可选) 做法: 1.将圆茄洗净去籽,然后用刀背轻轻的敲裂至熟。 2.把新鲜的藿香用清水冲洗干净,然后用力拧干水份备用。(因为之前用刀背敲过了,所以不用去皮)

3.在茄子上铺上切成细丝的藿香,然后再倒上海鲜酱油和辣椒油拌匀就可以食用了,爱吃辣的可以放点剁辣椒或豆瓣酱。 提示: 1.因为海鲜酱油本身就有盐味,所以无需另外加盐;如果感觉味道不够,可以适当加一点点糖来提味。 2.辣椒油可以不放,因为海鲜酱油本身就有咸度,而且这道菜肴的主要口味是清香微酸。但若是你觉得太清淡,也可以根据个人的口味适当添加一些辣椒油,但不要放的太多了,否则会过火。

【小贴士】 1.很多人以为藿香只是一个香料,但其实它含有多种营养物质,特别是维生素B族和维生素C的含量都特别高。它还有开胃、止泻、祛暑的功效呢! 所以夏天常吃些藿香是有好处的啦~不过胃不好的人需注意,由于藿香刺激性比较大,过量服用可能会引起胃部不适,所以切勿自行增加剂量哦。

2.圆茄相比长茄维生素P的含量更高,钙铁锌硒等微量元素含量也更多,具有降脂降压、保护心血管细胞的作用。并且由于圆茄颜色浅,淀粉含量较低,吃起来不会很绵软,口感比较清爽。

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霍香,也称鱼香草,四川特产,多产于川南地区,是四川凉菜和泡菜的调味植物。它的味道特别,介于八角与茴香之间,有一种说不清楚的芳香。新鲜的霍香草常用于烹制口味较重的猪肉、牛肉以及腌腊制品,如彝家砣砣肉、霍香粑、生抠兔;干霍香多用于制作糟辣椒、卤菜和“水八角”等调味品。霍香多用于烹制口味较重的肉类、腌腊制品和泡菜、卤菜。

霍香茄子是一道美食,制作原料主要有茄子等。

具体制作方法为:

霍香茄子

原料:茄子500克,猪肉150克。

调料:干红椒节5克,花椒10粒,葱花5克,酱油5克,姜米3克,水淀粉30克,精炼油500克(耗80克),鸡精2克,白糖2克,霍香3克、料酒3克、高汤30克。

制作:

1、茄子削成2.5厘米长的段,每段又斜刀一分为二,入七成热油炸至皮皱时捞出;猪肉剁成茸,加生抽、姜米、鸡精、白糖拌匀成馅。

2、锅中留20克油,入干红椒,花椒,姜末、肉馅炒散,烹入料酒,倒入高汤,下白糖,鸡精,霍香、茄子,烧3分钟,用水淀粉勾芡,撒葱花,淋明油起锅即成。

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