健身是什么生肖?

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健身是老鼠,健美冠军! 健身是老虎,拳王! 健身是兔子,长跑健将! 健身是龙,能飞会游! (这个有点意思)....... 我健身的时候喜欢听《龙的传人》,每次音乐响起,感觉自己就是那个穿越时空的勇士!

我的梦想就是成为奥运冠军,但是我一直没有实现。不过,通过运动让我成为了一个自信、自律的人,这比什么都重要。 我从小生活在湖南一个偏僻的农村,家里面很穷,为了供我上学,姐姐放弃了上高中,出去打工。家里唯一的电器就是一个老旧的收音机,我每天听着里面的新闻和小说学习。

每天放学之后,除了做作业之外,我还负责放牛、摘辣椒、放粮、放鱼等等,只要能够干的事情我都去做。 虽然生活很艰苦,但是我乐在其中。因为我知道,只有通过学习才能改变未来的命运。

上了大学以后,我对知识更加渴求了,除了认真听课以外,我还经常去图书馆借阅更多的书籍。 就这样,通过不断地学习,我从农村走了出来,拿到了北京体育大学的硕士学位,并留在了学校做教练。 我永远忘不了拿证书的那一天,我哭着对母亲说:“妈,我以后可以好好照顾你了!”

后来,我被调到了国家体育总局健美操队,开始致力于健美事业。 2015年,我获得了国际健美联盟IPSF亚洲区赛冠军; 2016年获得全国锦标赛男子健体亚军; 2017年又连续获得亚洲杯男子健体冠军以及全国锦标赛男子健体冠军; 在2018年全国健美锦标赛上,我同时拿到了男子健体项目的第一名和奖牌榜的第一名。 我一直记得母亲对我的嘱托,要成为一个有文化的人。不论是在赛场上还是在训练馆里,我总是捧着一本书看着。 运动让我健康,阅读让我智慧。现在我已经拥有了北京大学、首都医科大学、香港中文大学等十多所名校颁发的学位证书啦!

其实,我们每个人都可以通过努力改变命运,就像我的歌词写的——我是民族的希望,是我前进的力量。每一个坚持健身的人都是自己的英雄! 加油吧!

安辰彬安辰彬优质答主

人的体质各有不同,适合的运动也各有所异,比如说属鼠和属牛,体质就各有倾向,需要的运动也不同。属鼠人反应灵敏、睡眠少,适合在清晨运动,提防着凉,最好选择慢跑。

属牛的人大多体壮,抗病能力强,但也容易患心血管疾病,最好选择游泳等全身性运动。属虎的人大多血气足,精力过人,但也要提防脑血、肝火旺盛的问题,练拳击、体操能舒解压力。属兔的人天生体质较弱,可常练瑜伽、太极,活动筋骨,愉悦心情。属龙的人有号召力,但肝火较旺、脾气急躁,最好选择走路、登山、骑自行车等较温和的运动。

属蛇的人一般神经敏感,要特别加强体能训练,最好选择慢跑、游泳、跳舞和骑自行车等。属马的人体质很好,但容易紧张和失眠,要养成规律的运动习惯,最好练拳击、舞蹈和体操。属羊的人普遍体态富态,心血管易出问题,应选择路走、游泳、体操和太极等运动。

属猴的人体质一般不错,但有时精神压力较大,可经常游泳、爬山。属鸡的有的人消化系统较弱,运动时要注意选择能增强消化器官的运动,经常散步或者跳舞最好。属狗的人体质较好,但情绪容易紧张、上火,慢跑、跳舞、体操均适宜。属猪的人体质比较结实,但要防过胖带来疾病,运动上最好选择拳击、体操。

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