儿童拉肚子吃什么食物?

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宝宝腹泻期间,由于胃肠道功能减弱,如果还按照日常的饮食习惯,无疑会增加消化道的负担,使症状加重。要调整饮食,以减轻胃肠道的负担。 10个月左右的宝宝已经可以开始添加辅食了,在腹泻的调养过程中,可继续进食已添加的辅食,如米粉、烂面条等容易消化的食物,减少母乳喂养的次数和量;如果宝宝对母乳的营养物质吸收较好,体重不下降,可以继续母乳喂养,但需增加母亲的膳食营养,特别是蛋白质营养的摄入,以保证乳汁中营养质量的相对稳定。 需要注意的是,此时不能给宝宝新的辅食添加计划,不要给宝宝吃含铁元素较多的食品,因为铁易沉淀而产生肠道锈斑,加剧腹泻的程度。

当宝宝的肠胃功能逐渐恢复时,可逐步添加新的辅食品种,但应注意不可加得过多过快,应一种一种地添加,并且观察宝宝食用后的反应。一般来说,需要7天左右的时间才能基本复原。因此家长切勿心急给宝贝乱吃药,这样反而会伤害到幼儿的身体健康。

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