6个月宝宝吃鱼怎么做？
给六个月的宝宝做鱼肉，应该选用刺比较少鱼，比如鳕鱼、三文鱼等。将鱼肉用盐水浸泡，再用清水冲洗干净，去掉鱼头和骨头，将鱼肉剁成泥状备用。如果家里有辅食机的话，可以将鱼肉和米饭一起放到辅食机里打成糊状，如果没有就用擀面杖把鱼肉捣碎成泥。 然后在鱼肉里加入少许的淀粉、鸡蛋清，搅拌均匀上劲，做成小团子放到锅里蒸熟即可。
在做鱼的时候注意不要放任何的调料，包括盐也不要放。因为0-3岁的宝宝饮食应该是清淡的，任何调味品对宝宝来说都是过咸了。除了清淡之外，宝宝的饭菜还要做到软、细、烂，适合宝宝咀嚼和消化吸收。另外就是要营养均衡，每天的食物都要包含碳水化合物（粮食）、脂肪、蛋白质、维生素及矿物质。可以给宝宝做点汤和面之类的软食，容易消化又富有营养。
不过要注意的是，虽然蛋黄富含铁元素，有利于改善宝宝缺铁性贫血的情况，但是4-6个月的宝宝吞咽功能还不完善，有可能出现呛到气管里的情况，所以给宝宝吃蛋黄的时候要先碾磨成泥状，而且要少量添加，适应了再逐步增加。 7-9个月的宝宝已经能够自如地爬行、站立，甚至学会走路。这个阶段的宝宝活动量逐渐增大，所需能量和营养素也随之增多。这个阶段的宝宝食谱可逐渐接近成人，但还需以稀粥、米粉、菜泥、果泥等固体食物为主，同时继续添加动物性食物。
这个时期正是宝宝学吃饭的关键期，妈妈要注意培养宝宝良好的饮食习惯，为以后的健康饮食打下良好基础。
